Lesiones Deportivas Más Comunes y Cómo Prevenirlas
El deporte y la actividad física son pilares fundamentales de un estilo de vida saludable. No obstante, al igual que aportan bienestar, también pueden generar riesgos si no se practican con las precauciones adecuadas. Uno de los problemas más frecuentes entre atletas, tanto amateurs como profesionales, son las lesiones deportivas. Estas lesiones no solo afectan […]
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